Välkommen till Sveriges mest harmoniska yogastudio där kropp och själ möts i perfekt balans.
Upptäck våra klasserUpptäck vår vision och filosofi
Yoga Harmony grundades 2015 med visionen att skapa en fridfull oas mitt i stadens puls. Vår filosofi bygger på att yoga ska vara tillgängligt för alla, oavsett ålder eller erfarenhetsnivå.
Våra erfarna instruktörer guidar dig genom varje yogapass med omsorg och uppmärksamhet, och hjälper dig att hitta din egen unika yogaväg. I vår studio skapar vi en atmosfär där du kan koppla bort vardagens stress och fokusera på dig själv.
Vi erbjuder ett brett utbud av yogaklasser, från mjuka och återhämtande pass till mer kraftfulla och utmanande sessioner.
Upptäck vårt omfattande utbud av yogaklasser och specialsessioner designade för att förbättra din fysiska och mentala hälsa.
Våra specialdesignade yogapass hjälper dig att öka din flexibilitet och bygga styrka genom övningar som utmanar och förbättrar din kropps rörlighet.
Vi fokuserar på säker alignment och progression för att hjälpa dig utvecklas oavsett vilken nivå du befinner dig på.
Lär dig kraftfulla andningstekniker som hjälper dig att minska stress, öka energinivåer och förbättra din mentala klarhet i vardagen.
Pranayama är en central del av yoga som hjälper dig att kontrollera din livsenergi genom medveten andning.
Genom meditation och fokuserade yogaövningar hjälper vi dig att utveckla en djupare koncentrationsförmåga och hitta din inre balans.
Våra meditationsklasser lär dig tekniker för att stilla sinnet och hitta en djupare förståelse för dig själv.
Möt vårt team av erfarna och passionerade yogainstruktörer som guidar dig på din resa.
Vinyasa & Ashtanga
Maria har över 10 års erfarenhet inom yoga och har studerat i både Indien och Bali. Hon specialiserar sig på dynamiska och kraftfulla yogaklasser som hjälper elever att bygga styrka och förbättra flexibilitet.
Med sin varma och uppmuntrande undervisningsstil skapar Maria en miljö där alla känner sig välkomna och kan utvecklas i sin egen takt.
Läs vad våra medlemmar tycker om Yoga Harmony och våra klasser.
Vi skulle älska att höra från dig! Skicka ett meddelande så återkommer vi så snart som möjligt.
Lemesjö 70 Stockholm, Sweden
+46 0491-2341864
Mån-Fre: 06:00 - 21:00
Helg: 08:00 - 19:00